တစ္ပတ္ (၁) ႀကိမ္္/ (၃) ပတ္ လုပ္ေပးပါဒူူးနာတာကိုိ ယူပစ္သလို ေပ်ာက္္ေစတဲ႔ နည္းတဲ႔႔

November 12, 2019 ThutaSone 0

ဒူးနာတာကိုိ ယူပစ္သလို ေပ်ာက္ကင္းေစမည့္္ ေဆးနည္း ေရွွာက္သီး (၁) လုံး ၊ ၾကက္သြန္နီ (၁)လုံး၊ ႏွီး (သို႔) ႀကိဳး (၁)ေခ်ာင္း၊ ေျမအိုး (၁)လုံး။ ျပဳလုပ္ပုံံ ေရွာက္သီးကိို အလယ္မွ ျခမ္းပါ။ ျခမ္းထားေသာ ေရွာက္သီး အတြင္းမွာ ၾကက္သြန္နီ (၁)လုံး […]

အိမ္ေစာင့္နတ္၊ကိုယ္ေစာင့္နတ္ေတာင္ေနမရေတာ့ပဲ ျဖည္႔ဆည္းေပးရသည္႔.. ဂါထာေတာ္

November 12, 2019 ThutaSone 0

သမၺဳေဒၶဂါထာေလးအေၾကာင္းမသိသူေတြအတြက္္ဗဟုသုတအျဖစ္ေျပာခ်င္ပါတယ္ သမၺဳေဒၶဂါထာေတာ္က၂၇ေခါက္ေက်ာ္ရင္အိမ္ေစာင့္နတ္၊ကိုယ္ေစာင့္နတ္ေတာင္ေနမရေတာ့ပါဘူး၊ၿပိတၱာကေတာ ဂါထာအစၾကားတာနဲ႔တစ္ခ်ိဳးတည္းလစ္ေျပးပါတယ္၊ ေက်ာင္းထိုိင္ျပတၱာႀကီးေတြအျခားဂါထာ္ေတြပရိတ္ေတြလိုက္ဆိုျပနိုင္ေပမယ္သမၺဳေဒၶစရြတ္တာနဲ႔လစ္ေျပးတာပါပဲ၊ေျပးတဲ့ေနာက္ကလိုက္ရြတ္၊သူကိုယ္ေရာင္မေျဖာက္ေျပးနိုင္ပါဘူး၊ သမၺဳေဒၶဂါထာေတာ္တစ္ေန႔တစ္ေထာင္မကရြတ္ရင္နတ္ေတြတိမ္ၾကားမင္းေတြထက္ေတာင္ဘုန္းႀကီးလာနိုင္ပီးစိတ္ကေတာင့္တရင္သူတို႔ေတြေကာင္းေကာင္းေနမရပါဘူး၊လိုက္ေျဖစည္းေပးရပါတယ္္ သမၺဳေဒၶဂါထာေတာ္ဟာေနမင္းႀကီးနဲ႔တူပါတယ္၊သဲစုမကဘုရားေတြရွိခိုးရတာေၾကာင့္အရမ္းအစြမ္းထက္ေၾကာင္းအနည္းငယ္ဗဟုသုတအေနနဲ႔တင္ျပလိုက္ပါတယ္ သမၺဳေဒၶဂါထာ ျမန္မာျပန္.. (၁) သမၺဳေဒၶ အ႒ဝီသဥၥ၊ ဒြါဒသဥၥ သဟႆေက။ ပဥၥသတ သဟႆာနိ၊ နမာမိ သိရသာမဟံ။ႏွစ္က်ိပ္ရွစ္ဆူေသာ ဘုရားရွင္၊ တစ္ေသာင္းႏွစ္ေထာင္ေသာ ဘုရားရွင္၊ ငါးသိန္းေသာဘုရား ရွင္ (၅၁၂ဝ၂၈ ဆူေသာ ဘုရားရွင္)တို႔ကို […]

အိမ္ေဆာက္ေနတုန္း အုတ္နီခဲ ေတာင္းရင္ မေပးလိုက္ပါနဲ ့

November 12, 2019 ThutaSone 0

ကြၽန္ေတာ့္ကားပ်က္သြားလို႔ ကားျပင္ဖို႔ ဝပ္ေရွာ့ကို ပို႔ထားလိုက္ရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၿမိဳ႕ပတ္ရထားစီးၿပီး အလုပ္သြားဖို႔ အိမ္နဲ႔ သိပ္မေဝးတဲ့ ဘူတာ႐ုံကို လမ္းေလွ်ာက္သြားလိုက္တယ္။ ဘူတာေရာက္ေတာ့ ရထားလာဖို႔ ေစာင့္ေနတုန္း ဘူတာ႐ုံပလက္ေဖါင္းေပၚမွာ ခြက္ေလးတစ္လုံး ေရွ႕ခ်ၿပီး ငုတ္တုပ္ေလး ထိုင္ေနတဲ့ အသက္ ၅၀ အ႐ြယ္ လူႀကီးတစ္ေယာက္ကို သတိထားမိလိုက္တယ္။ သူဟာ […]

ပုဂံေဆးအမိွဳက္ေကာက္အလုပ္နဲ ့ ေက်ာင္းစရိတ္ရွာျပီး ဘြဲရေအာင္ယူခဲ့တဲ့ ေက်ာင္းသား

November 12, 2019 ThutaSone 0

ပညာရွာပမာသူေတာင္းစားဆိုတဲ့အတိုင္း ဘယ္အေျခအေနပဲေရာက္ေနပါေစ ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးၿပီး ပညာသင္ယူႏိုင္တာဟာ လူေတာ္ေတြသာလုပ္ႏုိင္တဲ့ လုပ္ရပ္တစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။ ရိုးသားစြာအသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းျပဳၿပီး ပိုက္ဆံရွာတာကလည္း ရွက္စရာမဟုတ္ပဲ ကိုယ့္ေျခေထာက္ေပၚကိုယ္ ရပ္တည္ႏိုင္တဲ့အတြက္ဂုဏ္ယူစရာေကာင္းပါတယ္။ ယခုျပသထားတဲ့ပံုထဲက ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္ကလည္း ဘယ္သူ႔ဆီကမွ အ ေထာက္အပံ့အကူအညီမယူပဲ ပံုဂံေဆး နဲ႔ အမိႈက္ေကာက္တဲ့အလုပ္ကို ႀကိဳးႀကိဳးစားစားလုပ္ခဲ့ရၿပီး ရလာတဲ့ေငြနဲ႔ ေက်ာင္းစရိတ္ရွာက ဘြဲ႕ရေအာင္ ယူႏိုင္ခဲ့ပါတယ္.။ မိဘဆင္းရဲတာကို […]

အလႉခံပုံးခိုးယူေဖါက္ေနသည့္သူခိုးကို ဒုတ္ျဖင့္ဝင္ေရာက္ ရိုတ္ႏွက္ဖမ္းဆီးခဲ့သည့္ အမ်ိဳးသမီးအား ဆုေငြ ခ်ီးျမႇင့္

November 12, 2019 ThutaSone 0

အလႉခံပုံးခိုးယူေဖါက္တဲ့သူခိုးကို ဖမ္းဆီးခဲ့သည့္အမ်ိဳးသမီးကိုဆုေငြက်ပ္ႏွစ္သိန္း ခ်ီးျမႇင့္ စစ္ကိုင္းၿမိဳ႕ပါရမီရပ္ မဟာစည္းခုံႀကီး ဘုရား အလႉခံပုံးခိုးယူေဖါက္ေနသည့္သူခိုးကို ဒုတ္ျဖင့္ဝင္ေရာက္ ႐ိုတ္ႏွက္ဖမ္းဆီးခဲ့သည့္ ေန႔ေစာင့္ဝန္ထမ္းအမ်ိဳး သမီးအား စစ္ကိုင္းေက်ာက္မ်က္ရတနာလုပ္ငန္းရွင္မ်ားအသင္း ဥကၠ႒ ဦးေအာင္ႀကီးမွ ၉ . ၁၁ . ၂၀၁၉ ရက္ေန႔ ေန႔လည္ ၂ နာရီတြင္ ဆုေငြ က်ပ္ႏွစ္သိန္းကို […]

ျမန္မာေငြ ၆ ေသာင္း အထိ ေပးဝယ္ေနရတဲ့ ျမန္မာ့ ထန္းလ်က္ယပ္ေတာင္

November 12, 2019 ThutaSone 0

ပရိတ္သတ္ႀကီးေရ ဒီတစ္ခါ တင္ဆက္မယ့္ သတင္းကေတာ့ နည္းနည္းထူးတယ္။ ဘာ့ေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ျမန္မာနိုင္ငံမွာ ေငြ ေလး ငါးရာေလာက္နဲ႕ ပစၥည္း တစ္ခုဟာ နိုင္ငံျခားမွာ ျမန္မာေငြ ၆ ေသာင္းေက်ာ္ေပးေနရတဲ့ သတင္းေလးပါပဲ။ ဒါဆိုရင္ ပရိတ္သတ္ႀကီးတို႔လည္း ဒီသတင္းကို သိခ်င္ၾကမယ္ထင္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ျမန္မာနိုင္ငံ အညာဘက္ေတြက ယက္လုပ္တဲ့ […]

ေခါင္းေခၽြး တအားထြက္အာ႐ုံေၾကာအားနည္း ဝမ္းခ်ဳပ္ မူးေဝတာေတြအတြက္ ေပ်ာက္ကင္း သက္သာေစမည့္ ေဆးနည္း

November 12, 2019 ThutaSone 0

အာ႐ုံေၾကာအားနည္း ေခါင္းေခြၽး တအားထြက္ ဝမ္းခ်ဳပ္ မူးေဝတာေတြအတြက္ ေပ်ာက္ကင္း သက္သာေစမည့္ ေဆးနည္း ကြၽန္ေတာ္ အာ႐ုံေၾကာအားနည္း ေခါင္းေခြၽးတအားထြက္ ဝမ္းခ်ဳပ္ မူးေဝတာေတြေတာ့ အခုဘာေဆးမွ ေသာက္စရာ မလိုေလာက္ေအာင္ ဒီပ်ားသံပရာကို လုပ္စားၾကည့္လာတာ အေတာ္ေလး အဆင္ေျပသြားပါၿပီ ။ ေခါင္းေခြၽးမ်ား ထြက္လာၿပီဆို ဘာမွ မလုပ္ခ်င္ေလာက္ေအာင္ […]

တလြဲ လုပ္ရာမွာ ထူးခြၽန္လွပါေသာ ေရႊျမန္မာေတြအတြက္ ဘုရားရွင္ မိန္႕ေတာ္မူၿပီ

November 12, 2019 ThutaSone 0

တလြဲ လုပ္ရာမွာ ထူးခြၽန္လွပါေသာ ေရႊျမန္မာေတြအတြက္… ေ႐ႊတိဂုံဘုရားက မိန႔္ေတာ္မူတယ္၊ “ငါ့ဆီ လာ လာ မလႉၾကနဲ႔၊ျမန္မာျပည္သူ ျပည္သားေတြရဲ႕ ပညာေရး က်န္းမာေရးအတြက္ ကူညီလႉဒါန္းၾက၊ငါ့ဘဝက ဘဏ္တိုးနဲ႔ ေနရင္ေတာင့္ တင့္တယ္လွၿပီ”တဲ့။ က်ိဳက္ထီး႐ိုးဘုရားကလည္း မိန႔္ေတာ္မူတယ္၊ “ငါ့အနားမွာ စည္းကမ္းမဲ့ေနၾကမယ္ဆိုရင္ မလာၾကနဲ႔၊ငါက ေအးေအး ေနခ်င္လို႔ ေတာင္ေပၚမွာ […]

တစ္ႏွစ္လွ်င္္ တစ္ၾကိမ္္သာ ျပဳလုပ္ရသည္႔ တန္ေဆာင္မုန္းလျပည့္ေက်ာ္ ၁ရက္ေန႔တြင္္ ဆုေတာင္းျပည္႔႔ ယၾတာ

November 12, 2019 ThutaSone 0

တန္ေဆာင္မုန္းလျပည့္ေက်ာ္ ၁ရက္ေန႔တြင္ မျဖစ္မေနလွူပါ တနဂၤၤေႏြသားသမီး ရြက္လွ ၄ညြန္႔ ေသာက္ေတာ္ေရ ၃ခြက္ တနလၤၤၤာသားသမီး ပိေတာက္ညြန္႔ ၅ညြန္႔ ႏြားနို႔ ၁ခြက္ အဂၤၤါသားသမီး ၾသဇာ ၆ညြန္႔ ေကာ္ဖီ ၁ခြက္ ဗုုဒၶဟူး/ရာဟုသားသမီး ဂႏၶမာပန္း ၇ပြင့္ ေက်ာက္ေက်ာ ၃တုံး ၾကာသာပေတးသားသမီး အုန္း […]

ပဲ ျပဳတ္ၾကိဳက္လို႔ စားေနတဲ႔သူေတြရွိလား…

November 12, 2019 ThutaSone 0

ပဲျပဳတ္စားျခင္း_အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားး….. ေဆးသိပၸံနည္းအရဓာတ္ခြဲစမ္းသပ္ၾကည့္ရာ စားေတာ္ပဲျပဳတ္ထဲတြင္ လူသားတို့က်န္းမာေရးကိုအေထာက္အကူျဖစ္ေစေသာ ဗီတာမင္ႏွင့္သတၱဳဓာတ္ တို့အလံုအေလာက္ ပါရွိျပီး၊ ေဘးျဖစ္ေစတတ္ ေသာ ကိုလက္စထေရာလံုး၀မပါရွိသည့္ အတြက္ေန့စဥ္စားသံုးေပးသင့္ေသာအာဟာရျဖစ္ေၾကာင္း USDA (ေခၚ) အမ်ိဳးသားအာဟာရျပဳ စစ္တမ္းမ်ားႏွင့္ WHFoods တို့မွ အခိုင္ အမာေထာက္ခံထားၾကပါသည္။…. 1. ပဲျပဳတ္ထဲတြင္အဆီဓာတ္ႏွင့္ကယ္လိုရီပါ၀င္မႈ မရွိသေလာက္လြန္စြာနည္းပါးေသာ္လည္း၊ အာဟာရ ဓာတ္ၾကြယ္၀ေသာေၾကာင့္ ကိုယ္ခႏၶာအေလးခ်ိန္ […]