“အိမ္မွာ ေထာပတ္ပင္ စိုက္ၾကစို႔ စိုက္နည္းေလး မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္…”

May 25, 2020 Thutasone 0

“အိမ္မွာ ေထာပတ္ပင္ စိုက္ၾကစို႔” အိမ္မွာပဲ ေထာပတ္သီးေလးေတြ သီးလာေအာင္ ဘယ္လို စိုက္ၾကမလဲ ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းေလး မွ်ေဝခ်င္ပါတယ္။ ေထာပတ္ပင္ဟာ အပင္ႀကီးမ်ိဳး ျဖစ္ၿပီး ေနရာက်ယ္ဝန္းတဲ့ ေနရာေတြမွာပဲ စိုက္ၾကတာ မ်ားပါတယ္။ အခုလို အိမ္မွာပဲ စိုက္လို႔ရတဲ့ နည္းေလးကေတာ့ အင္တာနက္ကေန ေတြ႕ထားတာပါ။ ေထာပတ္သီးဟာ […]

ဟင္းနုႏြြယ္ ၏ ေဆးဖက္၀င္ စြမ္းရည္မ်ား…

May 25, 2020 Thutasone 0

ဟင္းနုႏြြယ္ပင္ေဆးဖက္ဝင္ ဟင္းနုႏြယ္ရြက္သည္ခ်ိဳ၏အနည္းငယ္ငန္၏ေသြးသည္းေျခတို႔ကိုနိဳင္၏ဆီးဝမ္းတို႔ကိုအထူးသက္ေစ၏။အဆိ္ပ္ေရာဂါနဳတ္မျမိန္ေသာေရာဂါတို႕တို႕ႏွင့္သင့္ျမတ္၏ ။ ။ “ဟင္းနုႏြယ္ကုထုံးမ်ား ” ဟင္းနုႏြယ္ပဥၥငါးပါးကိုိေႀကာင္သားနွင့္ေႀကာ္စားျခင္းအားျဖင့္ေလငန္းေရာဂါေျခတုန္လက္တုန္။လက္တုန္္ေျခဆြဲလက္ဆြဲ။ပါးေစာင္းရြဲ႕ျခင္း။စကားထစ္အ။ေျခဘက္လိုက္ျဖစ္ေသာေလမ်ားနွင့္ေလေရာဂါတို႕ကိုေပ်ာက္ကင္းေစ၏ ။ ဟင္းနႏြယ္ရြြက္ပဲႏွင့္ပဲဇင္ငုံေရာ၍ဟင္းခ်ိဳခ်က္ေသာက္ပါကသားသည္မိခင္နိဳ႕ရည္ထြက္ရွိေစသည္။ ဟင္းနုႏြယ္ရြြက္ကိုကန္ဇြန္းရြက္နွင္ဆတူေေႀကာ္စားပါကေသြးအဆိပ္သင့္ျခင္း။အစာအဆိပ္သင့္ျခင္းကိုသက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ ဟင္းနုႏြြယ္ရြြက္ပဥၥငါးပါးကိုငါက်ည္းေျခာက္နွင့္ေႀကာ္ခ်က္စားလ်ွင္သာအိ္မ္ေဝဒနာကိုသက္သာေပ်ာက္ကင္းေစ၏ ။ ဆီးကိုရႊင္ေစျပီးအဆိပ္ေျပေစသည္။ ကို္ယ္ဝန္မႀကာခနပ်က္ေသာအမ်္ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ဟင္းနုနယ္ပဥၥငါးပါးကိုသုံးခြက္တခြက္တင္ျပဳတ္ေဆးရည္ကိုတေန႕ေလးႀကိမ္ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ကိုယ္ဝန္တည္ျမဲေစ၏။ ေမြးဖြားျပီးမိခင္ အစားမွား၍ အေရျပားအဖုအပိ္န္႔ထြက္ယားနာျဖစ္ျခင္းေသြးသားမသန္႔ျခင္းအတြက္ ဟင္းနုႏြယ္ရြက္ကို မႀကာခဏေႀကာ္စားေပးရသည္ ။ ငါးမ်က္စိေရာဂါအတြက္ဟင္းနုနယ္အျမစ္ကို္ဆန္ေဆးရည္နွင့္ျပစ္ျပစ္ေသြးျပီးပတ္တီးျဖင့္စီးထားပါသုံးေလးရက္အတြင္းငါးမ်က္စိက်ြတ္ထြက္ပါသည္ ။ ႏွာေခါင္းေသြးယိုခ်င္းအတြြက္ဟင္းနုနယ္ရြက္ညွက္ေအာင္ႀကိတ္၍နွာေခါင္းမွစျပီးမ်က္နွာအထက္ပိုင္းလိမ္းက်ံေပးပါေပ်ာက္ကင္းေစ၏။ ဟင္းနုနယ္အရြက္အရိုးကို္ပုဇြန္ႀကက္သြန္နီျဖင့္ေႀကာ္စားေပးပါကသက်ည္းကိုက္ျခင္း။သားအိမ္နာ ျခင္းတို႔ကိုသက္သာေစ၏ […]

ျပင္ဦးလႊင္ေခၚ ပန္္းျမိဳ႔ေတာ္္ကို တည္ေထာင္ခဲ႔သူ၏ အုတ္ဂူ..

May 25, 2020 Thutasone 0

ျပင္ဦးလႊင္ေခၚ ပန္္းျမိဳ႔ေတာ္္ကို တည္ေထာင္ခဲ႔သူ၏ အုတ္ဂူ ပန္းၿမိဳ႕ေတာ္္အျဖစ္တည္ေထာင္သူ ကာနယ္‌ေမ၏အုုတ္ဂူ ေမၿမိဳ႔အားၿဗိတိသၽွအစိုးရ၏ ေႏြရာသီေတာင္စခန္းၿမိဳ႕အျဖစ္တည္ေထာင္သူColonel May(ဗိုလ္မူးႀကီးေမ)၏အုတ္ဂူ ျပင္ဦးမည္ေသာ ရွမ္းဓႏုရြာေလးအား ၁၈၈၇တြြင္ဘုရင္ခံေနထိုင္ရာ ေႏြရာသီေတာင္စခန္းၿမိဳ႕အျဖစ္ဦးေဆာင္တည္ေဆာက္သည္ ၎၏အမည္အားဂုဏ္ျပဴ၍ ျပင္ဦးလြင္ရြာေလးအား ေမၿမိဳ႕ဟုေခၚတြင္ခဲ့ၾကသည္ ေမၿမိဳ႕ ေထာက္ပို႔ / စစ္တပ္ဝင္းအတြင္းမွ ကာနယ္ ေမ ၏ အုတ္ဂူ ခရစ္ဒစ္္

ထီေပါက္္ခ်င္သူမ်ာ း ထီီကံ ေကာင္းေစ ဖို႔ အဓိ႒ာန္ ပုတီးစိိပ္နည္း….

May 25, 2020 Thutasone 0

လူတိုိင္း ထီေပါက္္ ခ်င္ၾကပါတယ္္ ဒါေပ့မယ့္္ ထီဆိုိတာ လူတိုင္း ေပါက္တာ မဟုက္ သူကံဇာ တာ နည့္ ကံေပၚ မူတည္ ၿပီး ေပါက္ၾကတယ္ အဲကံံံဇာ အေပၚမွာပဲဲ ထီဆု ႀကီး ထီ ဆုေလး ေလးေတြ ထပ္ခြဲဲ ျခား သြားတာေပါ့ […]

ဒီ ဆို႐ိုးရဲ႕ အဓိပၸါယ္ကို မသိတဲ့သူေတြ ရွိေနၾက ပါလိမ့္ မယ္….

May 25, 2020 Thutasone 0

မိန္းကေလး အလွ အိပ္ယာ ထ တဲ့။ ဒီ ဆို႐ိုးရဲ႕ အဓိပၸါယ္ကို မသိတဲ့သူေတြ ရွိေနၾက ပါလိမ့္ မယ္ ။ ေရွးလူႀကီးေတြရဲ႕ အဆိုအရ မိန္းကေလး ရယ္လို႔ ျဖစ္လာ ခဲ့ၿပီ ဆိုရင္ အ႐ြယ္ေရာက္ လာလို႔ အိပ္ယာႏိုးတဲ့ အခါမွာ ကိုယ္ […]

ဖုန္း နဲ႔ ကြန္ပ်ဴတာ တို႔ရဲ႕ အႏၲရာယ္မွ သင့္မ်က္လုံး ကို ကာကြယ္ႏိုင္ေသာ လြယ္ကူသည့္ နည္း (၁၀) နည္း…

May 25, 2020 Thutasone 0

ဖုန္း နဲ႔ ကြန္ပ်ဴတာ တို႔ရဲ႕ အႏၲရာယ္မွ သင့္မ်က္လုံးကို ကာကြယ္ႏိုင္ေသာ လြယ္ကူသည့္ နည္း (၁၀) နည္း လူအမ်ားစုသည္ မ်က္စိကို ကာကြယ္သည့္ မ်က္မွန္မ်ား တပ္ဆင္ျခင္းမရွိဘဲ Laptop, Tablet ႏွင့္ Smart Phone အစရွိေသာ digital ပစၥည္းမ်ားေရွ႕တြင္ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား […]

“သံပုရာသီးရဲ႕ အစြမ္းကေတာ ႔ တကယ္ကို အံမခန္းပါပဲ ဖတ္သာၾကည္႔လိုက္ပါေတာ႔ဗ် ာ”

May 25, 2020 Thutasone 0

သံပုရာသီး အစြမ္းအံမခန္း (မိန္းကေလးမ်ားနဲ႔လဲ သင့္ေလွ်ာ္သည္) က်န္းမာေရး* သံပုရာသီးဟာ သြားကို ျဖဴေစပါတယ္။ သံပုရာသီးအခြံကို ဆား (တေကာ္စာ)နဲ႔ ေရာၿပီး ပြတ္ေပးရင္ သြားကို ျဖဴေစ႐ံုတင္မကဘူး။ ေတာက္ပေစပါတယ္။ ခံတြင္းအနံ႔ မေကာင္း တာလည္း ေပ်ာက္ေစပါတယ္။ သြားကိုက္ေနရင္လည္း သံပုရာရည္နဲ႔ပလုတ္က်င္းေပးပါ။ *ႏႈတ္ခမ္းကြဲျခင္း* မ်က္ႏွာလိမ္း ခရင္မ္တဇြန္း […]

မယားရွိ ေယာက္က်ၤားေတြလင္ရွိတဲ့ မယားေတြအေသခ်ာ ဖတ္ႀကည့္သြားႀကပါ…

May 25, 2020 Thutasone 0

မယားရွိ… ေယာက္က်ၤားေတြလင္ရွိတဲ့ …မယားေတြအေသခ်ာ ဖတ္ႀကည့္သြားႀကပါ လင္႐ွိတဲ့ မယားေတြမယား႐ွိတဲ့ဖြန္႐ူးေတြ ေသခ်ာဖတ္ပါဒူးနဲ႔မ်က္ရည္သုတ္ရတဲ့ဘဝမေရာက္ခင္ၿပင္သင့္တာကုိျပင္ပါ သကၡာ အေၾကာက္တရား မ႐ွိရင္ဆက္လုပ္ခ်င္ရာလုပ္ႀကပါသူေတာ္စဥ္ေယာင္ေယာင္ လူႀကီးလူေကာင္ေယာင္ေယာင္နဲ႔ေႀကာင္ သူေတာ္ႀကြက္ သခုိးမလုပ္ႀကပါနဲ႔ Online သုံးၿပီး အရြံဆုံးကလင္႐ွာမယား႐ွာလင္႐ူးဖြန္႐ူး ေတြပဲအိမ္ကညီမ အမ နဲ႔ဇနီမယားကုိ လူမ်ားေတြႀကည့္မွာကုိေႀကာက္္တဲ့လူသဝန္တုိတတ္တဲ့လူလူမ်ားသားမယားကုိႀကေတာ့ဘာလုိ႔အေခ်ာင္ႏွိက္ခ်င္ေနႀကတာလဲ …? တိုက္ဆိုင္လို႔ စိတ္ဆိုးရင္ တစ္ခါတည္းBlock သြားပါ […]

“ဘဝ တိုးတက္ေစမည့္ နည္းလမ္း (၁၁)ခ်က္ ”

May 25, 2020 Thutasone 0

“ဘဝ တိုးတက္ေစမည့္ နည္းလမ္း (၁၁)ခ်က္” ၁။ ဘာလုပ္မလဲ အရင္စဥ္းစားပါ၊ စဥ္းစားၿပီးမွ ေလ့လာပါ၊ ေလ့လာၿပီးမွလုပ္ေဆာင္ပါ၊ လုပ္ေဆာင္ၿပီးရင္လည္း ျပန္လည္သုံးသပ္ပါ။ ၂။ ကိုယ္ေနခ်င္တဲ့ အဆင့္ကို ကိုယ္တိုင္ သတ္မွတ္ပါ။ ၃။ ကိုယ္ျမင္သေလာက္ပဲ ကိုယ္ရပါလိမ့္မယ္။ ၄။ မသိရင္ ေမးပါ။ ေမးရင္ အေျဖရပါတယ္။ […]

ေယာက္်ားေလးေတြ ဆိုတာ သူငယ္ခ်င္းပဲ ျဖစ္ေစ ခ်စ္သူပဲ ျဖစ္ေစ၊ မေကာင္းတာခ်ည္းပဲေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး…..

May 25, 2020 Thutasone 0

ေယာက္်ားေလးေတြ ဆိုတာ သူငယ္ခ်င္းပဲ ျဖစ္ေစ ခ်စ္သူပဲ ျဖစ္ေစ၊ မေကာင္းတာခ်ည္းပဲေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ကို တစ္ခါတစ္ရံ ေပ်ာ္႐ႊင္ေစႏိုင္သလို အားကိုးရတဲ့သူေတြလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေတြကေတာ့ သူတို႔ရဲ႕ ခ်စ္သူေကာင္ေလးေ တြအေပၚမွာ အသည္းႏွလုံး တစ္ခုလုံး ပုံအပ္မိလိုက္လို႔ မ်က္ရည္နဲ႔ မ်က္ခြက္ ျဖစ္ေနရတာေတြ ရွိပါတယ္။ […]